恐怖症克服

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視線恐怖症

 

人の目を見て話せない、
周囲の視線に敏感になってしまう。

 

それが、視線恐怖症の症状です。

 

人と目を合わせて会話するのが苦手な方は多いでしょう。

 

一概に視線恐怖症とは言えませんが、
初期段階の可能性もあると考えてください。

 

また、周囲の視線が気になり、
不安感を抱くのが、視線恐怖症の症状です。

 

大勢の前での発表が一番、辛い場面です。

 

大勢の人が自分に注目しているという緊張感から、
あがり症のように、失敗を恐れ、不安感に駆られます。

 

「失敗したらどうしよう。どう思っているのだろう」

 

マイナス思考になってしまいます。

 

なので、ポジティブなタイプの方は、視線恐怖症になりにくいと言えます。
神経質でプライドが高いタイプの方が、視線恐怖症になりやすいとされています。

 

 

 

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