恐怖症克服

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脇見恐怖症

 

脇見恐怖症とは、
脇見視線恐怖症とも呼ばれています。

 

症状は視線恐怖症と似ています。

 

街中、店内などで他人の視線が気になります。

 

その時に、チラチラと周りの人の様子を窺ってしまうのが、
視線恐怖症とは違う症状です。

 

周りが気になり、チラ見する、
いわゆる「脇見」してしまうこと。

 

自分がチラ見してしまうことで、
周囲は不快に思っているのではないか、
怪しく思っているのではないか、
と考えるようになり、更に脇見が酷くなり、
悪循環状態になることがあります。

 

不安感と恐怖感に襲われることで、
「またなるかもしれない」と、予期不安が起きます。

 

そうなると、外出も困難になってしまいます。

 

克服は出来るので、早くにカウンセリングなどを受けましょう。

 

症状がひどい場合は、心療内科などの受診をオススメします。

 

 

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